Entrene su memoria y potencie su rendimiento mental. Este libro le ofrece un completo programa de ejercicios diseñados para fortalecer y mejorar la memoria en sus múltiples dimensiones. A través de prácticas variadas y progresivas, podrá entrenar la memoria visual, verbal, auditiva y conceptual, aplicables a situaciones cotidianas como el estudio, la lectura o la vida diaria. No importa la edad: a partir de jóvenes, adolescentes y adultos. No hay un nivel de partida: cada ejercicio está pensado para adaptarse a sus capacidades y permitirle avanzar a su propio ritmo. La práctica constante es la clave para mejorar el rendimiento cognitivo y mantener una mente activa, ágil y eficiente. NOTA: No recomendamos este libro a personas que busquen únicamente divertimento. Se trata de un entrenamiento que exige un esfuerzo continuado, similar al de un deportista que aspira a alcanzar metas y objetivos físicos. Es necesario entrenar con constancia; los resultados aparecen progresivamente con la práctica. Desde el inicio se explica detalladamente cómo utilizar el contenido en un lector de eBook para aprovecharlo correctamente. Exige compromiso, motivación, seguimiento de las indicaciones y constancia; de no ser así, se recomienda no comprar esta obra. NOTA: El autor está especializado en Psicología educativa y ha trabajado como orientador y psicólogo durante décadas, y es en la que se basa el libro-manual.
