¿Quieres dejar de fumar y no sabes por dónde empezar? Este libro puede ser tu gran aliado. Cómo dejar de fumar (Método coaching para dejar el tabaco) es una guía práctica y motivadora que te acompaña paso a paso para liberarte del hábito. Con más de dos décadas de trayectoria y ediciones que han ayudado a miles de personas, llega ahora una versión totalmente actualizada, revisada y enriquecida con herramientas de coaching y psicología positiva, que en la revisión de 2026 mantiene su estructura. Valorado con más de 4,5 estrellas por los lectores en su edición anterior, este libro-coach te ofrece técnicas claras, apoyo emocional y estrategias científicas para que puedas dejar de fumar de manera definitiva. Si estás listo para dar el paso, esta obra te ayudará a conseguirlo.
